血液検査で「異常なし」と言われる体調のゆらぎに

一般的な健康診断では問題ないと言われても、
なんとなくだるさや不調が続く─。

数値には表れにくいこうした感覚の背景には、
食事や生活リズムなど、
毎日の積み重ねが影響していることがあります。

カウンセリングでは、身体を整えるために、
栄養と生活習慣の両面からアプローチします。

日々の実践と体感の変化を、丁寧に確認しながら調整を重ね、
身体本来の機能が発揮されやすい環境を育んでいきます。

落ち着いたペースで、身体をケアする習慣を、
少しずつ積み重ねていくことを大切にしています。

このような方におすすめです

• 「血液検査は異常なし」でも不調がある
• 朝のだるさ、休息の質が気になる
• 集中力や気力が揺らぎやすい
• エネルギーが切れやすく、疲れやすい
• 休んでも負荷が抜けにくい
• 甘いもの・カフェインに頼りがち
• 生活リズムや食事習慣を整えたい